Author: ezikf
مهلا من فلوريدا! لقد استمتعت كثيرًا هنا حتى الآن ، لكن الطقس يستمر في رمينا للحصول على حلقة. أنا لست معتادًا على مفاجأة العواصف الممطرة! أو حقًا أي أمطار … [...]
مرحبا! كيف يتم تشغيلك وتناول الطعام هذا الأسبوع؟ كان تشغيل اليوم على ما يرام ، لكن تناول الطعام كانت رائعة جدًا. فعلت 6 أميال بوتيرة بطيئة وبعض القوة تعمل بعد. [...]
الليلة الماضية تتراجع بعد العمل بالأمس بن ، كما كنت أمشي طويلًا (أمامي الوحيد في اليوم) ، وكذلك جاءت إلى المنزل إلى عشاء بسيط للغاية. أنا مثل مع البطاطس المقلية [...]
لا أفهم ما إذا كان الضباب الدخاني أو الجفاف أم ما ، ومع ذلك شعرت وكأنني مثل البطن الرصاص وكذلك الساقين اليوم في سباق. كنت على بعد أكثر من ميل [...]
مرحبًا! بالضبط كيف حالك؟ أنا مستيقظ في وقت مبكر للغاية مع هذا الوقت حول التغيير! انه سخيف. استيقظت في الساعة الثالثة صباحًا ، وكذلك جعلت نفسي أضع هناك حتى حوالي [...]
، قل شكراً لكم آيس كريم الليلة الماضية لتزويدني بالطاقة لأصدر تشغيل 8 أميال هذا الصباح. شعرت بالراحة والسعادة وكذلك سيلان! لا بفضل حمالة الصدر الرياضية المستهدفة التي استخدمتها بالفعل [...]
مسرور الجمعة !!! أنا أكثر النشوة يوم الجمعة منذ أمس أخبرت شخص ما “أتمنى لك عطلة نهاية أسبوع رائعة!” الاعتقاد بأن الأسبوع قد انتهى بالفعل! ها! لقد كان مرتبكًا بعض [...]
لقد كنت أبحث عن الأطعمة لتناول الطعام وكذلك منع مشاكل الغدة الدرقية المنخفضة ، وكذلك التحقق من أن فول الصويا المعالجة (من بين أشياء أخرى) يمكن أن تؤثر على وظيفة [...]
مرحبًا! لقد عدت إلى SoCal. لقد جعلته منزلًا في وقت متأخر جدًا من الليلة الماضية ، وكذلك بدأت يومي على المدى الطويل. لم أحتفظ بالسرعة التي أردتها ، ومع ذلك [...]
العنوان بالتناوب: الوقت الذي فقدت فيه مفتاحي في سباق. مرحبًا! استيقظت قبل الشمس وكذلك إنذاري هذا الصباح لتشغيل ماراثون الأفوكادو. تم تعيين إنذاري لمدة 4:28 ، ومع ذلك استيقظت بعد [...]