الحساء والخبز
على الرغم من أن حساء آمي كان “الطبق الرئيسي” لوجبة الغداء …
كنت أتطلع إلى الخبز! أنا أحب خبز GH هذا ، أتمنى فقط أنه لم يكن ضعف سعر الخبز المعتاد الذي أشتريه.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
07:28
يعيش
00:00
08:21
14:26
الحساء والجزر مع الحمص والخبز المجيد. انتهى بي الأمر ترك بعض الحساء ووضع AB على قشرة الخبز؟ جيد جدا.
بما أنني لم أدير شهيتي أقل قليلاً اليوم. أنا لست معتادا على هذا! لقد لاحظت أن كلا من أمس واليوم كان التمرين الوحيد الخاص بي كان على بعد 30 دقيقة على الأقدام وكنت بالتأكيد أقل جوعًا.
الأمر الغريب هو أنني عادة ما يكون أكثر جوعًا في اليوم التالي على المدى الطويل أو العمل الشاق – وليس في نفس اليوم. يحدث هذا لك؟
كيف يؤثر العمل/التشغيل على شهيتك؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
أفضل التأكيدات للعدائين
أفضل التأكيدات للعدائين
فيما يلي قائمة تضم 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. ذكرت هذه على Instagram اليوم لأنك قد لا تدرك
وصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطني
وصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطني
مرحبًا! إنه يوم الحمص الوطني! لا يزال الحمص أحد أفضل 5 أطعمة مفضلة لي [نقاط المكافأة إذا كنت تعرف جميع 4 من O
3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء مع جبنة كوتيجا
3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء مع جبنة كوتيجا
وصفة حساء الفاصوليا السوداء. 3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء من الفاصوليا المعلبة ، جرة من السالسا وجبن حليب كاليفورنيا الحقيقي
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة عائلية الصدفة وصفة الطبق potluck
وصفة البطاطا و Chorizo Tacos
وصفة البطاطا و Chorizo Tacos
سهلة البطاطا وتاكو Chorizo للعدائين الوصفة النباتية. نسخة أخف من بلدي المكسيكي الكلاسيكية chorizo. عداء المدعى عليه
غورتون الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة الكاملة
غورتون الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة الكاملة
أوعية غورتون الروبيان وجبات جديدة مجمدة – أفكار على روبيان سوبا نودل وعاء ووعاء الفطر الكريمي. هيلت
⚡ من قبل الشهية
.