كان عيد الرابع من يوليو بالإضافة إلى تشغيل السراويل القصيرة

يوم الرابع من يوليو يوم أمس من باب المجاملة لمدير خاص …

هذا ليس برغر “حقيقي” إنه بورتابيلو
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. تقييم جديد لـ Athleta Hiit It 9 في شورتات inseam.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 8 دقائق ، 21 ثانية

القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31

يعيش
00:00
08:21
08:21

لقد صنعت البرغر الفطر بورتابيلو مع البطاطا الرائعة بالإضافة إلى جالون من الكاتشب.

أولاً ، لقد قمت بتبلي ‘shrooms في بعض الملابس الإيطالية …

علامات الشواية هي مجاملة من بلدي جورج فورمان.

كان العشاء يفتقر إلى البروتين ، لذا صنعت بروتين يهز باعتباره “الحلوى”. ومع ذلك ، لجعل الأمر أكثر علاجًا ، لقد تصدرته بالحبوب وكذلك لوز الكاكاو.

Run: هذا الصباح فعلت 3 ميلر بسيطة لكل خطة التدريب الجديدة. أقوم بتغيير 7 ميلر ليوم غد منذ أن كان لدي عميل مبكر.

لقد استخدمت السراويل القصيرة اليوم في سباقتي!

لم أستخدم السراويل القصيرة في الخارج لأركض لمدة عامين! كان الأمر غريبًا ، ومع ذلك لم يكن لدي أي خيار – كل ما عندي من كابريس قذرة. لأنه لا يزال لدي ترسانة ضخمة من السراويل القصيرة التي أرتديها للسير أو التنظيف في جميع أنحاء المنزل – ولكن لم يعد يعمل بعد الآن.

لماذا لا أرتدي السراويل القصيرة؟ بدأت في استخدام Capris وكذلك السراويل عندما انتقلت إلى ولاية ماريلاند وكذلك بدأت في البرودة. عندما يتم تسخين حالة الطقس ، كنت مدمن مخدرات بالفعل على كابريس لأنه ساعد في تجنب الغضب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عرض الساق يضع السيلوليت على الشاشة يجعلني ذاتيًا ، لذا فأنا كل شيء عن Capris الآن. إذا كان بإمكاني اكتشاف زوج رائع من السراويل القصيرة الضيقة الطويلة الجري. (www.nataliedee.com)

سؤال: ما الذي تمارسه فيه – شورت/كابريس/تشونيز/كيس ورقي؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر في اختيار هذه:

ما أستخدمه لأجري أفضل الآن وكذلك إجمالي عدد الأميال في يوليو

ما أستخدمه لأجري أفضل الآن وكذلك إجمالي عدد الأميال في يوليو

مفضلات معدات الجري الحالية وكذلك بالضبط مدى عدد الأميال التي ركضتها في يوليو. الأميال الشهرية جولة وكذلك ما هو التالي مع بلدي الجري

أرقى العتاد لتشغيل خالية من المخاطر في الليل

أرقى العتاد لتشغيل خالية من المخاطر في الليل

أرقى معدات الجري لركض الصباح المظلم أو أشواط ليلية. إلقاء الضوء على معدات الجري للتشغيل المظلم أو المشي وكذلك انعكاس

بلدي المفضل الجري الجري وكذلك كابريس

بلدي المفضل الجري الجري وكذلك كابريس

يسعدني أن أشارك في تشغيل Capris المفضل لدي بالإضافة إلى طماق لأن هذا الترس أكثر بأسعار معقولة من قدر كبير من الآخر

لا يمكنك الجري بدون

لا يمكنك الجري بدون

لا يمكنني الركض بدون هذه العناصر الجري 11. مكدس على الأميال الصعوبة يوم 23.

مراجعة شورت Athleta Running

مراجعة شورت Athleta Running

بالضبط كيفية إيقاف الغضب الفخذ أثناء Runninng. تقييم شورت جديد على التوالي – Athleta Hiit It 9 “مراجعة شورت.

بالضبط كيفية القيام عداء مسطح وكذلك بالضبط كيفية الحصول على المزيد من متابعي Instagram – متعة الجري يوم 9

بالضبط كيف تفعل fعداء LAT وكذلك بالضبط كيفية الحصول على المزيد من متابعي Instagram – Fun Run Tarmety Tay 9

بالضبط كيفية الحصول على المزيد من المتابعين على Instagram من خلال هذه الصورة الممتعة في اليوم. بالضبط كيفية القيام عداء مسطح وكذلك ما هو الهاشتاج

⚡ من قبل الشهية

.