Gear: Target Running Pants
هذا الصباح أخذت الهدف الجديد على السراويل الجارية لاختبار “Run” – HA ، احصل عليه؟ أنا في حاجة جادة إلى معدات الطقس البارد لأنني لم أركض مع كابريس أو لباس ضيق في كاليفورنيا. أحببتهم! كانت أكثر سمكا قليلاً من لباس ضيق آخر حصلت عليها من متجر قسم (JC Penney؟) وأحب أن تكون كاملة الطول.
الايجابيات –
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
00:51
مكتمل الطول
سحاب طويل في الأسفل لسهولة تشغيل/إيقاف
جيب السوستة للمفاتيح في منطقة الجانبية/الخلفية
دافئ ولكنه قابل للتنفس
سلبيات –
حزام مرونة على ما يرام – بينما أركض وأعرق سروالي يمكن أن تبدأ في التراجع. أحتاج إلى حزام جيد ، ويفضل أن يكون ذلك منخفضًا لمنع ذلك.
تدريب الماراثون – 6 أميال في 54: شيء ما. شعرت بالرضا طوال الوقت مرة أخرى! يجب أن أفعل شيئًا صحيحًا؟ لذلك عادةً ما نتعرف على أخطائنا فقط عندما نواجه تشغيلًا سيئًا وليس نقاط قوتنا عندما نكون على ما يرام. لقد كنت أتناول طعامًا جيدًا وأحصل على راحة جيدة ، إنه يعمل.
الإفطار – لقد صنعت وعاءًا كبيرًا من نخالة الشوفان مع موز وحليب الصويا والقرفة و PB وجرانولا بيكان.
OJ – التقطت هذا في المتجر يوم الجمعة لأن Ben يشرب دائمًا عصير وبدأت في شربه أيضًا. أفضل ألا أشرب السعرات الحرارية العديدة ، لذا حصلت على هذا Cal OJ السفلي. هل يتذوق القليل من الاصطناعي ، لكنه يقوم بالمهمة ويعطيني فيتامين ج إضافي؟
اثنين سعيد! أراك لاحقًا!!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل يجب أن يكون
نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل يجب أن يكون
أفضل ملابس الركض والعتاد لنصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل.
Running Gear Hack – Grab & Go Go Goes Tip
Running Gear Hack – Grab & Go Go Goes Tip
سوبر سهلة وسريعة الجري هاك. نصيحة للاستعداد للركض والدوافع خارج الباب عن طريق إعداد قطعة قماش التمرين
طماق الجري المفضل لدي و capris
طماق الجري المفضل لدي و capris
أنا متحمس لمشاركة Capris و Leggings المفضلة لدي لأن هذا الترس بأسعار معقولة بكثير من الكثير من الآخرين
هل تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة؟ إليك كيف يمكنك أن تقول …
هل تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة؟ إليك كيف يمكنك أن تقول …
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الوقت قد حان للحصول على أحذية تشغيل جديدة؟ نصائح حول ما تبحث عنه لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زوج جديد من Runn
أفضل العتاد لتشغيل آمن في الليل
أفضل العتاد لتشغيل آمن في الليل
أفضل معدات الجري لركضات الصباح المظلم أو الركض الليلي. تضيء معدات الجري للتشغيل المظلم أو المشي والعكس
ما أرتديه لأشغيله الآن ويوليو من مجاميع الأميال
ما أرتديه لأشغيله الآن ويوليو من مجاميع الأميال
مفضلات معدات الجري الحالية ومدى عدد الأميال التي ركضتها في يوليو. الأميال الشهرية جولة وما بعده في الجري
⚡ من قبل الشهية
.