حبوب Poppin
Howy Howdy Howdy! كنت منتجا بشكل لا يصدق اليوم حتى أحصل على نجمة ذهبية
في منتصف الصباح كان لدي برتقالي وكذلك “حفنة” من الكاجو.
أكثر أشرطة الفيديو الحالية
يوم تدريب ماراثون 3
يوم تدريب ماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
جيسيكا ميمور سيمبسون – مراجعة كتاب مفتوحة
06:05.
يعيش
00:00
08:21.
00:51.
كان الغداء هو طبيعي مع إضافة جديدة – الشاي الليمون للغاية، وكذلك الأناناس Chobani. أحاول إضافة زبادي أو شيء إلى غداء سلطتي لمساعدة في وقف بعد ظهر اليوم. حتى الان جيدة جدا.
كما كان لدي أصغر وعاء من الجرانولا في العالم منذ فشلت في تذكر أنني مدين لورين صورة لها لتقييم بلدي من الشوكولاته الساخنة المكسيكية!
أنا آكل نعومني في وعاء مع ملعقة Yogurtland. أنها تذوق أفضل بكثير بهذه الطريقة.
بعد ظهر هذا اليوم، قمت بتشغيل التلفزيون لبعض الضوضاء الخلفية كما قمت بتنظيفها. كان الدكتور أوقية على التحدث عن كيفية كسر إدمان السكر الخاص بك بالضبط. انتهى بي الأمر إلى الوقوف في الجزء الأمامي من التلفزيون الحلقة بأكملها تتمتع بسهولة بأكل شريط Snickers.
يمكنك فحص أفكار الدكتور أونز لكسر إدمان السكر هنا.
تشمل أفكاره تناول المعالج بالكروم (من المفترض أنه يساعد على إيقاف الحافة) وكذلك تناول الفاكهة مع وجبات الطعام الخاصة بك لهذا الإصلاح السكر. الفكرة الأخرى هي أن تأكل PB والشوكولاتة معا. أم، دوه.
حول موضوع فقدان الوزن، كان لديه بعض الأفكار لتناول الوجبات الخفيفة. لقد آمنت بهذا من قبل، لكن اعتقد دائما أنه كان مجنونا حتى بالنسبة لي. حسنا، ليس بعد الآن!
أنت يفهم الناس أنا قاتل الحبوب وكذلك قتل مربع من الحبوب في يوم واحد. أحب ذلك وكذلك الآن محاولة إبعادها من المنزل إلا إذا كنت أقدم نفسي إذن كامل لتناول صندوق كامل في غضون 24 ساعة.
اقترح الدكتور أوقية تناول الفشار مثل الحبوب لحركة التحرير والسرد الرائعة / المالحة وكذلك توفيت. بعد ذلك، عدت إلى الحياة وكذلك هرع إلى الهدف من حليب اللوز غير الملحق (أي حليب يعمل).
نصيحة: اصنع الفشار. صب الحليب في وعاء الحبوب الخاص بك. ثم، ضع الفشار فوق الحليب وكذلك مغرفة. صب الحليب فوق الفشار يجعلها حزينة.
لقد صنعت 100 كيس من السعرات الحرارية من الذرة غلاية بالإضافة إلى إضافة ستيفيا قليلا (بسبب إدمان السكر الذي سبق المدفوع سابقا). حاول حبوب بوبين وكذلك اسمحوا لي أن أفهم ما تعتقد!
دينه!
أراك لاحقا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
يركض مع أفكار قناع كما شوهد على الدكتور أوقية
يركض مع أفكار قناع كما شوهد على الدكتور أوقية
تعامل مع قناع للأفكار المتنائز التي شوهدت على إظهار الدكتور أوقية 2021. تعمل مع قواعد قناع من تدير أكل.
حليب الحبوب عصير وصفة
حليب الحبوب عصير وصفة
بالضبط كيفية جعل حليب الحبوب وكذلك وصفة عصير حليب الحبوب الخفيف. وصفة حليب الحبوب اللذيذة بسيطة مع كاليفورنيا أصلية
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية التشغيل / المشي للأشهر الطويلة
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية التشغيل / المشي للأشهر الطويلة
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية المدى / المشي لتدريب ماراثون على المدى الطويل. خدعة نصف ماراثون وكذلك التدريب الكامل. لماذا تشغيل / المشي م
تشغيل بعد المطر وكذلك وجبة الإعدادية
تشغيل بعد المطر وكذلك وجبة الإعدادية
تمتد وكذلك المتداول مع الكرة اللينة، كرة التنس وكذلك الأسطوانة رغوة. المتداول يوز نباتي قوس قزح التفاف. أطرفInstagram th.
جورتون روبيان السلطانيات الجديدة مجموع وجبات مجمدة
جورتون روبيان السلطانيات الجديدة مجموع وجبات مجمدة
Gorton’s Rabrips الأطباق الجديدة المجمدة – الأفكار على الروبيان سوبا المعكرونة وعاء وكذلك دسم الفطر Risotto وعاء. هيلت
بالضبط كيفية جعل وعاء أفضل بكثير من نصائح الإفطار في الحبوب!
بالضبط كيفية جعل وعاء أفضل بكثير من نصائح الإفطار في الحبوب!
بالضبط كيفية جعل وعاء صحي من الحبوب. وجعل وجبة إفطار سريعة كبيرة بالنسبة لك وكذلك تبقيك تماما حتى الغداء مع ال
⚡ من قبل ShareAlic.
وبعد