رحلة Bizzle الطويلة
أخبرتك أن لدي صديق جيد يدعى تينا لديه بالمثل مدونة؟! يطلق عليه Carrots n ‘Cake وكذلك يجب عليك البحث عنها حقًا
على أي حال ، فهي بشكل لا يصدق في CrossFit وكذلك في كاليفورنيا لألعاب CrossFit.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
High Acchiever – استعراض الكتب الاستماع الرائعة
High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins Book Review. تقييم سريع للمذكرات الجديدة لحياة مدمن الأدوية المزدوجة. فحص من قبل المؤلف.
كتاب سهل الاستماع إليه أثناء الجري أو الأكل أو أي شيء آخر يفعله الناس.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 6 دقائق ، 12 ثانية
القادم
تبقى فكرة الجري بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25
يعيش
00:00
08:21
06:12
تينا تقيم في لونغ بيتش وكذلك اعتدت أن أظهرها حولها.
لا أفهم ما إذا كنت تتعرف على هذا ، لكنني السفير غير الرسمي في لونغ بيتش بعد سنوب دوج. أنا عمومًا امرأة يدوية مثالية في سنوب. (مصدر)
آخذ سفير LB هذا على محمل الجد للغاية وكذلك تأكدت من إظهار أبرز أبرز LBC. لقد غنت حقًا الصيف في LBC لبدء العرض. أعتقد بعد أن تجاوزت الإحراج أنها قضت وقتًا رائعًا؟
تينا تقيم في فندق قريب جدًا من بداية ماراثون لونج بيتش! كان من الغريب أن أكون هنا في الاعتبار أنني أفكر حاليًا في تشغيل النصف مقابل الكامل وكذلك لا يمكنني تحديده!
كانت محطة الرحلة الأولى لدينا ، أم ، مثيرة للاهتمام …
هذا هو المكان الذي أتبول فيه قبل السباق: على محمل الجد.
جرفتها من فندقها وكذلك تجولنا حول القرية الساحلية.
هذا هو حقا جزء من دورة LB! على وجه التحديد ، إنها البداية عندما لا تزال تشعر بالراحة والاعتقاد بأنك ستقوم بالعلاقات العامة. ومع ذلك ، هذا ليس هنا ولا هناك.
Long Beach وكذلك أنا أعود إلى الوراء. قضيت الكثير من وقتي المجاني هنا في الكلية منذ شخص ما استخدمته لمعرفته.
ثم ، بعد الكلية انتقلت هنا لمدة عام. ركضت هذا المسار طوال الوقت. افقدها.
على أي حال ، فإن رحلتي Long Beach هي 99 ٪ أنا أتحدث عن المكان الذي ركضت فيه وكذلك التبول.
ولكن هناك بالمثل الملكة ماري.
ورأينا بعض قطط أمريكا الشمالية الممتازة في البرية!
يبدو أنهم ليس لديهم هذه في بوسطن وكذلك أعجب تينا!
إن تسليط الضوء على (أو Lowlight ، حقًا) في الرحلة هو إعادة تشريعي لخريفي الممتاز من ‘09.
بعد ذلك كنا بحاجة إلى مشروب
و الطعام!
تناولنا مشروبًا في Yardhouse ، لكن الانتظار كان يسخر من العشاء ، لذا غادرنا.
انتهى بنا المطاف في الموقع المكسيكي المتجر التالي.
لقد اشتريت لوحة التحرير والسرد مع تاكو السمك وكذلك الفلفل الحار Relleno. اصاب الهدف.
أخيرًا ، حان الوقت للاتصال به عبر الهاتف في الليلة. ومع ذلك ، عرضت علي تأجير مع الصيف. لونج بيه.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
La Marathon Run مع تشغيل جولة Book Surface
La Marathon Run مع تشغيل جولة Book Surface
نصائح الماراثون. يبدأ Race Day Recap خط إلى السطح – بالضبط كيفية الوصول إلى هناك ، ما أكلته قبل الجري وكذلك أكثر. ركض إلى
هذا هو السبب في أنني أركض
هذا هو السبب في أنني أركض
لماذا أركض. كلنا لدينا أسباب مختلفة نركضها. ومع ذلك ، من الرائع أن نربط الجري وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي.
اتصل بنا إلى الشجاعة وكذلك الجريئة بشكل كبير وكذلك الجري
اتصل بنا إلى الشجاعة وكذلك الجريئة بشكل كبير وكذلك الجري
تفقد في الوقت المناسب … ماذا تفعل اليوم؟ تتناغم مع تشغيلك ، يوم الراحة ، STrenment ، Pet Dog Walk ، إلخ … [فحص في Rune
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
تنشيط التحذير: يتكون هذا النشر من أوصاف لصورة الجسم غير المواتية من تجربتي الشخصية. عندما أكون أول نجم
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق سباق الماراثون وكذلك المراجعة. Irvine Half Half Marathon Running Program وكذلك تقييم السباق وكذلك الأفكار
وحدات الماكرو 101 مع تينا من الجزر ن كيك – 137
وحدات الماكرو 101 مع تينا من الجزر ن كيك – 137
Run Eat Podcast Podcast 137 Macros 101 with Carrots N Cake Categ Tina Haupert. ما يجب أن يأكل المتسابقون للركض بشكل أسرع و
⚡ من قبل الشهية
.