أنا دائما أركض مع هذا ويمكنك الفوز واحد اليوم!

مرحبًا! ما زلت أركض (وأكل) حول ماركو آيلاند فلوريدا. كان الطقس خفيفًا مقارنة بالرحلات السابقة هنا (اقرأ: ليس 99 درجة و 88 ٪ من الرطوبة). ولكن اليوم كان احتياطيًا قليلاً وكنت غرق في عرقتي. بصدق. لحسن الحظ ، وجدت بعض الأشياء على بلدي وجعلني مسرورًا وأشتت انتباهه عن وضع الغرق.

أولاً ، كنت أركض للتو ووجدت مانجو على الرصيف! كيف عشوائي؟!؟!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:

The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!

The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).

مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية

القادم
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
12:07

يعيش
00:00
08:21
07:26

لقد التقطته لمعرفة ما إذا كان الفاسد أو ما إذا كان أحدهم قد أسقطها في طريقها إلى المنزل من المتجر أو ماذا …

ثم أدركت أن هناك شجرة مانجو كاملة على أفضل! ها !! وكان مغطى بالكامل في المانجو جاهزة لالتقاطها.

لقد اخترت لأنه كان شجرة شخص ما / لا يزال لدي بضعة أميال للذهاب ولم أرغب في حمل المانجو طوال الوقت / لم يكن ناضجًا ، وقد صنعت بالفعل سلطة فواكه ملحمية مع الكثير من المانجو والبطيخ أمس … لقد أخرجتها من الطريق بالقرب من الشجرة.

ثم رأيت قوس قزح مذهل !!!

وعندما عدت رأيت مشهدًا مذهلاً … دونات.

ما الأمر معي محاطًا بالكعك في الآونة الأخيرة؟! انهم في كل مكان. إرسال المساعدة.

أفضل قطعة من الهبة المعدات الجري

الآن دعنا نتحدث عن شيء أركضه دائمًا … spibelt.

عادةً ما أترك عرض GPS الخاص بي في المنزل أو قم بتبديل معدات الجري الخاصة بي ، لكنني دائمًا ما أركض مع spibelt.

س: لماذا تعمل دائمًا مع مونيكا سبيبيلت؟

ج: لأنه يحمل هاتفي وفي بعض الحالات بضع دولارات حتى أتمكن من شراء عصير أو قهوة مثلج.

ولا يمكنني الركض بدون هاتفي لأنني قد أحتاج إلى الاتصال لركوب المنزل أو Instagram شيئًا ما أو أن أكون على وشك أن يأكله حيوان بري وتغرد العالم الجيد.

تبدو spibelts صغيرة ، ولكنها تمتد إلى حد كبير حتى تتمكن من وضع الكثير هناك. بالنسبة إلى الماراثون ، وضعت هاتفي ، والسيارات ضرورية و 2 غوس داخل أي مشكلة.

السؤال الكبير الذي سيطرحه الجميع … هل يرتد؟

رقم! إنه يتحرك قليلاً مع جسمك ، لكنه لا يرتد كثيرًا.

والضروري هو توسيطها على جسمك وتشديد الأشرطة. إذا ارتفعت ، فأنا فقط أشدها وهي على ما يرام. اعتدت أيضًا أن أرتديها فوق شورتاتي/تحت تي شيرتي ، لكنني أدركت أن هذا يعمل بشكل أفضل على قميصي.

نصيحة: اكتشف أين يناسب جسمك بشكل أفضل. نقله لأعلى أو لأسفل وتشديده حتى تنسى أنك ترتديها.

(هذا هو spibelt في يدي في الصورة أدناه. من Buzz Half Marathon Feb قبل الماضي!)

جسم الجميع مختلف ولدي جذع طويل نوعًا ما ووركس عريضة/خصر صغير ، لذا اضطررت إلى العبث بها قليلاً. الآن أنا معتاد تماما على ذلك.

ولأن الأشخاص الطيبين في Spibelt يعرفون أنني معجب كبير ، فإنهم يعطونني اثنين من spibelts لإعطاء قراء RER.

أدخل للفوز برقش من خلال ترك تعليق على هذا المنشور.

سؤال: هل تم تجريب اليوم؟ نعم ام لا.

مسابقة مفتوحة لأي شخص يعيش على الأرض. يغلق 11 يونيو الساعة 5 مساءً بتوقيت المحيط الهادي.

إخلاء المسئولية: هذا المنشور برعاية Spibelt. . جميع الآراء هي خاصتي

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك